Kostenloses Schnuppertraining

Die " NOTORIOUS LIFTERS CHALLENGE" kommt zu Bodycross nach Gotha!

Am 13.12.2015 findet in unseren Räumlichkeiten die Ultimative Vorweihnachts-Lifters-Challenge / KRABA Erfurt meets Bodycross Gotha statt.

Wer Spass hat am Gewichte heben, Gewichte drücken, Gewichte tragen kommt vorbei.

 

 

Mittel der Wahl sind Kettlebell´s, Traktorreife, Schlitten etc. und natürlich das eigene Körpergewicht.

Programm: Warm up ( Primal Move )/ Technische Einweisung in die Übungen/ Kraftzirkel/ Kurzes Intervall/ Cool Down

Für das Training bitte Schuwerk mit flacher Sohle mitbringen.Trainiert wird im Innenbereich bei gutem Wetter auch Draußen...

Kleiner Unkostenbeitrag: 10,00€ (auch für Mitglieder)

Spaß, Technik und das motivierende Training mit Gleichgesinten steht im Vordergrund.

Beginn: 10.30 Uhr

Die Teilnehmer sollten sportgesund sein( Teilnahme auf eigenes Risiko)

Anmeldung und weitere Fragen unter, einfach an: info@kraba-erfurt.de oder unter www.bodycross-gotha.de

!! Ein einfaches Zusagen in dieser Veranstaltung ist nicht verbindlich !!

Anmeldung ausschließlich über Email oder persönlich in der Kraba Erfurt, Am Willrodaer Forst 1, 99097 Erfurt oder unter Bodycross Gotha, Mauerstraße 36a, 99867 Gotha, 0162/4207786

 

logfo footer Verein für Gesundheits- und
Rehabilitationssport Tabarz e.V.
AuSSenstelle MauerstraSS e 36a
D-99867 Gotha
Tel.: +49 (0)162 4207786
Tel.: +49 (0)151 22336356
E-Mail: info@gesundheitssport-tabarz.de